明日はご飯を食べに行きます。



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ダイエッターらしからぬ発言ですが・・・。


いや、好きなもの食べられなくなるのは嫌だし。



母親が「食事に行こう」というので、明日は外でご飯です。



さて、ダイエットですが、体重は目に見えて変わりません。
テンション下がるよね~。


体重・・・落ちろ~!!と思いながら色々やっていますが。
友人に相談したところ「体重気にしないでダイエットしてみ」(大分紗雪が言葉をはしょりましたが)というアドバイスをいただきました。

紗雪としてもリバウンドしたくないので、筋肉をつけたい。
筋肉は重いんだそうです。

で、運動して筋肉つけるとまず体重は落ちずに増えると。
でも、筋肉量が増えて代謝が良くなれば、自然に体が締まる。

もちろん体重も気になりますが・・・。
しばらく体重計らずいてみようかと思います。


ささみを食うぞ(笑)


でも、今日届いたパンツ。
サイズを下げて買ったアレです。

試しにはいてみて、絶対入らないから明日から、このパンツはけるようになるぞーっとダイエットに燃える!!
と、思ったら・・・あら?
入っちゃいました・・・。

ちょっと感動したけど、意味ないじゃーーーーん!!
明日から普通にはきます・・・。


下着も★
意外といーかも★


ちょっと辛かったダイエット、体重に固執しなくてよくなったら、ちょっと楽しくなってきた★
集中的に部分痩せとかってやりながら地道に落としていこうと思います。


なので、期限延長。
今年中に目標体重達成したいなぁぁ、くらいにしときます(笑)

本当は夏までに達成したいけどね。



頑張りましょう、うん。
自分に厳しく!!



おっしゃ、行ってこっ!!







したっけ。

 日記



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ありがとうございます。












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